Како би се одрживо смршало, мора се створити калоријски дефицит. Зато нема смисла прескочити цијели оброк, већ смањити број калорија ...
Јесен је вријеме када убирамо најљепше од природе за наше здравље. Домаћице киселе купус и праве салату од цвекле, а ...
Постићи резултат равног стомака није лако. Обично се грешке до овог циља налазе у правилној исхрани, изостанку алкохола и цигарета, ...
Да ли сте знали да многи детерџенти за прање судова садрже састојке који нису безбједни за вас и вашу породицу? ...
Студија је показала да су они који уз пиво најчешће грицкају храну која обилује протеинима укупно унијели мање калорија у ...
Напитак је богат витамином Ц, калијумом, витаминима Б1, Б2 и Б6, гвожђем, магнезијумм и фосфором.
Дугогодишњим студијама установљено је да је крвна група која надјачава све остале – крвна група 0.
Туробна стварност оних који касно одлазе у кревет је да, како би испунили животне обавезе, морају рано да устају што ...
Најочигледнији разлог зашто многи људи избјегавају да једу у одређено вријеме је гојазност. Шта се дешава са истим намирницама које ...
Људи могу пити пиво и свеједно мршати, тврде научници у новој студији, али ако уз алкохол грицкају храну с високим ...
Јесте ли се икада запитали зашто путници у авионима добивају само сигурносне појасеве око струка, док пилоти и стјуардесе добивају ...
Неки људи теже заспу од других. Потешкоће са сном нису увијек озбиљне, али ево три знака који би могли упозоравати ...