Istraživanja: Najgore piće za zdravlje, a ubrzava i starenje
Ako što duže želite da ostanete mladi onda slatka gazirana pića ne bi trebalo da pijete jer, kada je riječ o starenju, ova vrsta pića je najgora.
Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija gaziranih sokova dovodi do povećanja rizika od dijabetesa, debljanja i srčanih bolesti. Generalno, doprinose lošem zdravlju, ali i bržem starenju.
Pijenje jednog ili više slatkih gaziranih pića dnevno povezano je s kardiovaskularnim bolestima i rizikom od moždanog udara, pokazalo je jedno istraživanje.
Gazirani sokovi mogu prouzrokovati i prerano starenje na nivou ćelija. Naučnici su otkrili da su osobe koje su pile više slatkih gaziranih pića imale kraće dijelove DNK na kraju hromozoma u bijelim krvnim zrncima.
Skraćeni tjelomeri u bijelim krvnim zrncima povezani su sa smanjenom dugovječnošću i povećanim rizikom od hroničnih bolesti.
Stručnjaci sa Univerziteta u Kaliforniji otkrili su da osobe koje piju gazirana pića, uključujući i gaziranu vodu, imaju promjene na DNK zbog kojih se čine 4,6 godina starije.
Konzumacija slatkih gaziranih pića povezana je i s promjenama u crevnim bakterijama i crevnoj mikroflori, upalom i oksidacijskim stresom, a sve to je povezano s preranim starenjem.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
