Budite se svaku noć u isto vrijeme? Organizam vas upozorava
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, hronični poremećaji spavanja obično su uzrokovani Jin-Jangovom neravnotežom koja je posljedica poremećaja toka energije u vašem tijelu.
Ova energija zove se Qi i vjeruje se da se nalazi svuda na Zemlji.
Kada ste u dobrom fizičkom stanju, Qi slobodno teče kroz vaše tijelo, ali ako imate zdravstvenih problema, vjerojatno postoji blokada Qi u određenom organu koja vas može probuditi tokom noći.
Ako se budite između 23 sata i 1 sat
Ovo vrijeme povezano je sa žučnom kesom. Ovaj organ razgrađuje masnoću koju ste tokom dana unijeli u organizam. Buđenje u ovo vrijeme znači da jedete pretešku i premasnu hranu i da je vrijeme da promijenite prehrambene navike.
Isto tako, buđenje u ovo vrijeme može da znači i da u sebi zadržavate negativne emocije poput gorčine, gneva te osuđivanja sebe i/ili drugih. Sopstvene ili tuđe greške drže vas budnima.
Ako se budite između 1 i 3 sata
U ovo vrijeme tijelo osvježava jetru koja je čistač našeg organizma. Buđenje u ovo doba noći može značiti da vam je jetra preopterećena te da radi pojačano. Tijelo vas upozorava da promijenite ishranu i smanjite unos alkohola.
Isto tako, buđenje u ovo vrijeme vezano je uz negativne emocije pout ljutnje, gnijeva i krivice koji vam ne dozvoljavaju da se opustite.
Ako se budite između 3 i 5 sati
Ovo doba dana povezano je sa plućima koja sakupljaju kiseonik, šalju ga u ostale organe i pripremaju tijelo za novi dan. U to vrijeme pluća se čiste. Ako se budite između tri i pet u noći, to može biti znak da su vam pluća preopterećena zagađenim vazduhom ili porokom poput cigarete, ali i teškom hranom.
Isto tako, buđenje u ovo vrijeme povezano je uz osjećaje poput tuge i žaljenja što može značiti da vam se u životu dogodilo nešto negativno i depresivno, a što niste u potpunosti prihvatili ili riješili.
Ako se budite između 5 i 7 sati
Ovo vrijeme povezano je sa debelim cijrevom koje se tada čisti i obnavlja. Ovaj proces vrlo je važan za čitav organizam, a buđenje u ovo vijreme može značiti da je tijelo dehidrirano i da mu fali tečnosti.
Što se emocija tiče, buđenje između 5 i 7 sati ujutro povezano je sa osjećajima nestrpljenja, praznine i nesigurnosti. Isto tako, to može značiti da vam u životu fali promjene, kretanja i rada na sebi, prenosi Prva.rs.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
