Ako ste hronično umorni i depresivni možda imate problem sa ovim organom

U ovom stanju, štitna žljezda ne proizvodi dovoljno hormona koji su tijelu potrebni za pravilno funkcionisanje, što dovodi do metaboličkih problema, prenosi V92.

Simptomi hipotiroidizma

Hipotiroidizam je mnogo češći nego što možete zamisliti. Čak 4,6 odsto američke populacije pati od hipotireoze, a vjeruje se da nekoliko miliona ljudi pati od ovog stanja, a da toga nisu ni svjesni.

Postoji mnogo simptoma hipotireoze, a povećanje tjelesne težine je jedan od najčešćih.

„Pacijenti sa hipotireozom uopšte imaju usporen metabolizam, a primjećuje se i smanjenje rada bazalnog metabolizma“, kaže endokrinolog Rešmi Srinat iz poznate njujorške zdravstvene organizacije Maunt Sinaj.

„Ovo stanje može dovesti do promjena u načinu na koji tijelo koristi energiju. Sa nižim metabolizmom, ljudi dobijaju na težini čak i ako ne mjenjaju ishranu. Za neke je to višak masti, ali često dolazi do zadržavanja tečnosti“, dodaje lekar.

Ako patite od hipotireoze, lako možete dobiti na težini čak i uz pravilnu ishranu i redovno vežbanje.

Pošto se prvi simptomi hipotireoze lako mogu prikriti „veoma uobičajenim“ simptomima koji se javljaju svaki dan, mnogi slučajevi ostaju nedijagnostikovani ili se pogrešno smatraju drugim poremećajima.

Dva hormona

Štitna žljezda je žljezda u obliku leptira koja se nalazi na dnu vrata. Ona luči dva važna hormona koji kontrolišu glavne tjelesne funkcije (kako tijelo koristi energiju, reguliše temperaturu i vari hranu) i organe (uključujući srce, mozak, jetru, bubrege i kožu).

Kod hipotireoze, nivo hormona tiroksina može biti normalan ili smanjen, a TSH može biti povišen. TSH se povećava usled ubrzanog rada hipofize, koja pokušava da nadoknadi ostale hormone koje štitna žljezda više ne proizvodi u dovoljnoj količini.

Brojni su faktori koji utiču na rizik od hipotireoze, od genetskih predispozicija do autoimunog poremećaja Hašimotov tireoiditis, koji se javlja kod oko 80 odsto pacijenata sa hipotireozom, pri čemu imuni sistem počinje da napada štitastu žljezdu.

Na sreću, stanje štitaste žljezde lako se proverava jednostavnim krvnim testom, a tegobe se najčešće uspešno rješavaju lijekovima.

Simptomi hipotireoze

Stalno ste umorni

Da li vam je teško da se probudite, čak i ako ste dovoljno naspavali? Pospanost, stalni umor i nedostatak energije povezani su sa mnogim stanjima, ali su takođe snažno povezani sa hipotiroidizmom. U ovom slučaju, premalo hormona štitne žljezde u krvotoku znači da ćelije ne dobijaju dovoljno „signala za buđenje“, pa se osećate iscrpljeno, piše It Dis. Takođe, možete imati utisak da nemate energije za vježbanje, ali zapravo povećanjem fizičke aktivnosti možete smanjiti osećaj umora i povećati nivo energije.

Stalni osjećaj bola u mišićima

Ako patite od bolova u mišićima koji ne nestaju nakon nekoliko dana, to može biti i problem sa štitnom žljezdom. Ova žlezda luči hormone koji kontrolišu metabolizam, uključujući i način na koji tijelo pretvara hranu u energiju. Manje hormona koji kontrolišu metabolizam znači i sporiji metabolizam i problem sa sagorjevanjem energije, što uzrokuje bol u mišićima. Da biste se izborili sa ovim problemom, možete da radite vježbe poput plivanja i povećate unos hrane bogate omega-3 masnim kiselinama.

Zaboravni ste

Za zaboravnost možete kriviti loš san, stres, godine, ali i štitnu žljezdu. Premalo hormona štitne žlezde može izazvati zaboravnost i loše pamćenje. Nedostatak ovih hormona usporava sve, pa i neurološke funkcije.

Visok holesterol

Iako su problemi sa srcem prva pomisao, povišen holesterol može biti znak problema sa štitnom žljezdom.

Smanjena seksualna želja ili njeno potpuno odsustvo

Ovo može biti još jedna posljedica problema sa štitnom žlezdom. Zbog povezanosti funkcije štitaste žlezde i nadbubrežnih žlezda, organa koji, između ostalog, kontrolišu polne hormone preko regulatora hipotalamusa i hipofize, nizak nivo tiroidnih hormona može uticati na smanjen nivo polnih hormona.

Loše raspoloženje, melanholija, depresija

Iako to nije primarni simptom, osjećaj ekstremnog nezadovoljstva i lošeg raspoloženja mogu biti nuspojava hipotireoze. dr. Srinath objašnjava:

„Depresija može biti povezana sa drugim simptomima hipotireoze kao što su umor, slabost mišića, letargija i teškoće u koncentraciji.“

Suva koža

Suva koža i svrab takođe mogu biti simptom hipotireoze. Promena strukture i izgleda kože nastaje kao posledica smanjene cirkulacije izazvane oslabljenom funkcijom štitne žlezde. Smanjena cirkulacija može prouzrokovati da ćelije kože dobiju samo jednu četvrtinu ili jednu petinu svog normalnog snabdjevanja krvlju, što ih čini sklonijim pucanju i boranju. Takođe, metabolizam usporen hipotiroidizmom može smanjiti količinu znojenja. Bez vlage koju obezbjeđuje znojenje, koža brzo postaje suva i peruta se. Ako vam je koža samo suva, možda patite i od ekcema, ali ako ga prate lomljivi nokti, gubitak kose i rane koje sporo zarastu, vrijeme je da se obratite ljekaru.

Problemi sa varenjem

Kao što je već pomenuto, spor metabolizam usporava sve druge funkcije, a digestivni sistem nije izuzetak. Hipotiroidizam može dovesti do zatvora zbog usporenog pražnjenja crijeva.

Uvijek vam je hladno

Ako nosite najdeblju zimsku jaknu čak i na 15 stepeni, to može ukazivati na hipotireozu. Pacijenti sa ovim stanjem se bore da regulišu svoju tjelesnu temperaturu, jer je zapravo kontroliše štitna žljezda. Manje energije, čiji je pad uzrokovan sporijim metabolizmom, znači manje tjelesne toplote.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.