10 namirnica koje će ubrzati metabolizam
Sve što pojedemo i popijemo obradi naša jetra pa je jako važno da jetra bude zdrava.
Pet dobrih razloga da jedemo lubenicu
Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna "kraljica ljeta" treba da se nađe na vašem meniju.
Kako jaja mogu pomoći pri mršavljenju?
Jaja su jedna od najboljih namirnica koju možete izbrati ako ste na dijeti.
Znakovi koji pokazuju da pretjerujete sa kafom
Kafa je jedno od omiljenih pića mnogih ljudi, ali pojedini znakovi mogu vam dati i ozbiljna upozorenja.
Kako da čuvate hranu u automobilu
Vjerovatno vam se nebrojeno puta desilo da držite hranu u automobilu. Možda ste išli u veliku kupovinu, spremate se da ...
Kako da iskoristite peteljke od jagoda
Peteljku i listiće od jagoda svi bacamo i tu pravimo veliku grešku. Ukoliko ih osušite i od njih kasnije napravite ...
Kako provjeriti da li je meso svježe ili pokvarno
Prije nego što odlučite da u prodavnice stavite meso u korpu, potrebno vam je svega pet sekundi da provjerite njegovu ...
Tri namirnice koje bi trebalo jesti svaki dan
Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a ...
Otkriven značaj jogurta i kefira za imunološki sistem
„Naše istraživanje prvi put otkriva mehanizam pomoću kog probiotici mogu da zaštite od patogenih infekcija i pomognu imunološkom sistemu”, rekao ...
Ima razlike: Šta je srpska a šta turska kafa
Omiljeni napitak u mnogim kućama, sprema se na sličan način, ali u velikom "Savremenom kuvaru" iz 1967. godine, objavljenom u ...
Blagotvorna dejstva blitve
Blitva je tamnozeleno lisnato povrće iz porodice lobodnjača među koje spadaju i cvekla i špinat. Potiče sa Mediterana, a danas ...
Maline su najzdravije voće, pune su hranjivih sastojaka
Ako želite da pojedete najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji, trebalo bi da jedete maline.
