Želite da se riješite sala na stomaku: Ovi čajevi su pravi izbor!
Visceralna masnoća, posebno ona oko stomaka, može biti izuzetno uporna, zahtijevajući strpljenje, predanost i uravnotežen pristup ishrani.
Bakini jogurt-uštipci: Omiljeni doručak djetinjstva
Omiljeni doručak djetinjstva, omiljeni doručak koji se slaže uz sve drugo što imate u frižideru. Omiljen zato što se brzo ...
Top 10 namirnica koje povećavaju proizvodnju kolagena
Da biste održali kožu čvrstom i spriječili pojavu bora, ključno je voditi računa o životnim navikama, posebno o ishrani. Postoji ...
Usporavaju metabolizam i goje: Ako imate preko 40 godina, manje jedite ove 3 namirnice
S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ga ne treba i hranom podsticati na to.
Zelene, žute, ili pocrnjele? Koje banane imaju najviše vitamina, a koje treba izbjegavati
Neki ljudi više vole zrele mekane banane, dok drugi radije jedu zelenije. U zavisnosti od zrelosti, banana različito djeluje na ...
Jedna od najzdravijih žitarica: Čuva srce, jača kosti, odlična i za mršavljenje
Proso je jedna od najzdravijih žitarica za koju možemo slobodno reći da je zanemarena i zaboravljena u našoj kuhinji.
Znate li šta se dešava ako šećer zamijenite medom?
Mnogo se zna o opasnostima šećera, ali i o prednostima prirodnog meda. Možda pomišljate da zamijenite jedan proizvod drugim i ...
Trik za najbolji kompot od jagoda
Sezona jagoda je u jeku. Bez hemikalija i konzervansa uz nekoliko jednostavnih koraka možete da napravite najbolji kompot od jagoda.
Eliksir koji jača imunitet: Šargarepa je odlična za kožu i vid
Za neke je šargarepa najbolja hrana kada je u pitanju zdravlje. Generacije roditelja govorile su svojoj djeci da su baš ...
Čokoladni kolač od samo 2 sastojka
Čokoladni kolač možete da služite na rođendanima, kada vam dođu gosti, ali i samo kada želite nešto slatko.
Hrana koju treba izbjegavati sa švedskog stola
Švedski sto je pravi raj za sve gurmane, ipak, postoji određeni rizik jer svi imaju pristup hrani.
Šta se događa s vašim tijelom ako svakodnevno konzumirate rižu
Zbog njene dostupnosti i prilagodljivosti raznim obrocima, mnogi ljudi redovno jedu rižu, a neki od njih čak i svakodnevno. No, ...
