Popijte kašičicu jabukovog sirćeta svaku noć prije spavanja: Evo 10 razloga zašto je to dobro
Pročitajte deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta koja možete da osetite ukoliko popijete jednu kašičicu svako veče prije spavanja, i verujemo da će vam ubrzo to postati navika.
1. Tretirajte bol u grlu jabukovim sirćetom
Ono ima antibakterijsko dejstvo i stvoriće kiselo okruženje. Samo progutajte kašičicu jabukovog sirćeta sat vremena prije nego što odete na spavanje, a zatim još jednu pola sata pred spavanje. Poslednju kašičicu konzumirajte neposredno pre nego što odete na spavanje.
2. Riješite se neprijatnog jutarnjeg zadaha
Jabukovo sirće ubija bakterije i bacile koji prouzrokuju neprijatan zadah u vašim ustima.
3. Povratite kiselinu u želucu tako što ćete pomešati kašiku jabukovog sirćeta sa vodom i popiti taj rastvor sat vremena prije spavanja.
4. Spriječite lošu probavu ispijanjem mješavine sačinjene od meda, kašičice jabukovog sirćeta i vode pola sata prije odlaska u krevet.
5. Visok nivo šećera u krvi je najčešći uzrok nesanice
Jabukovo sirće povećava senzitivnost insulin, te smanjuje nivo šećera u krvi. Neposredno prije nego što odete na spavanje, konzumirajte dve kašičice jabukovog sirćeta. Pre nego što pokušate ovu metodu, konsultujte se sa lekarom, naročito ukoliko koristite lekove za dijabetes.
6. Bolovi u stomaku
Sipajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu tople vode i dobijenim rastvorom možete rešiti problem sa bolovima u stomaku.
7. Štucanje može nestati uz pomoć gorkog ukusa jabukovog sirćeta, pa progutajte kašičicu organskog jabukovog sirćeta kada počnete da štucate.
8. Ukoliko želite da rešite problem sa alergijama, pomešajte kašičicu jabukovog sirćeta u čaši vode i konzumirajte ovu mešavinu neposredno pre nego što odete na spavanje.
9. Ukoliko osećate glad pre spavanja, samo popijte mešavinu vode i kašičice jabukovog sirćeta umesto kaloričnih namirnica.
10. Sagorite sve što ste u toku dana pojeli pomoću napitka sa jabukovim sirćetom!
Sastojci:
2 kašike seckanog peršuna, veća šolja vode, malo cimeta, malo jabukovog sirćeta, kašičica meda, kašičica đumbira, sok od isceđenog limuna.
Priprema:
Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procedite, pa dodajte i ostale sastojke.
Pijte ovaj napitak svako veče sat vremena pred spavanje, tokom dve nedelje. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar 3 dana, pa ponovite, prenosi Krstarica.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
