Seksualne navike koje ne treba da zapostavljate
Konstantno slušamo o tome kako nikad ne bi trebalo upasti u seksualnu rutinu i kako bi stalno trebalo isprobavati nove stvari. Ali isto tako važno je i održavanje nekih dobrih seksualnih navika.
Evo što bi svaki par trebalo redovno da praktikuje kad je u pitanju seksualni život:
Tražiti od partnera ono što želite
Mnogi parovi imaju problema s tim da jedno drugome daju smjernice, odnosno da traže ono što žele u krevetu. To smatraju krajnje neromantičnim. Stručnjaci stoga savjetuju da je o seksu bolje pričati izvan spavaće sobe, na taj način se izbegne pritisak koji se može osjetiti tokom seksa. Nadalje, bolje je reći, na primjer: 'Sviđa mi se kad...', nego: 'Ne sviđa mi se kad...' Kad vam postane prijatnije da pričate o seksu možete nešto da zatražite i tokom seksa na način da to uobličite u varijantu 'prljavog razgovora'.
Redovno samozadovoljavanje
Muškarcima vjerojatno ne treba ovo savjetovati, problem je s ženama. Istraživanja su pokazala da neke žene još uvijek ne znaju kako same sebi da ugode i vještine samozadovoljavanja su im nepoznate. Samozadovoljavanje ne treba forsirati, to bi trebalo da bude užitak koji se redovno praktikuje. Svaka bi žena na taj način trebalo bolje da upozna svoje tijelo i da nauči šta joj odgovara i šta joj se sviđa. Za početak ne treba razmišljati o orgazmu, dovoljno je samo da se opustite i istražujete. Masturbacija je oblik seksualnog eksperimentisanja i nema ničeg lošeg u tome.
Koristite lubrikant i kad mislite da vam ne treba
Prirodna ženska lubrikacija ponekad nije dovoljna i nije pokazatelj toga koliko je žena uzbuđena. Na to utiču razni faktori; faza menstrualnog ciklusa, godine, ishrana... Kako suvoća vagine ne bi predstavljala problem, najbolje je da pri ruci uvijek imate lubrikant.
Nemojte preispitivati ženski orgazam
Mnoge žene imaju problema s postizanjem orgazma, a opterećavanje time neće pomoći. Čim žena brine o tome da li će ili neće doživjeti vrhunac može da zaboravi na to da će biti orgazma. Umjesto da se fokusirate na orgazam, fokusirajte se na užitak i tijelo.
Samo to učinite
Zbog vašeg zdravlja, ponekad bi trebalo da vodite ljubav, iako vam se baš to i ne radi. Ovo važi i za muškarce i žene. Nije poželjno čekati i čekati da se sve poklopi. Ponekad nećete imati vremena, ponekad ćete biti umorni... Ako vam se prečesto događa da tražite opravdanja kako ne bi vodili ljubav, vaš seksualni život će patiti. Nemojte previše da razmišljate, samo to učinite, nećete zažaliti.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
