Pet riječi koje jačaju svaku vezu
Naučite pet riječi koje doprinose povjerenju, povezanosti i intimnosti u vezi i braku. Riječi koje izgovaramo svaki dan mogu imati snažan učinak i posljedice. Znate li kako da komunicirate s partnerom tako da podstičete povjerenje, povezanost i intimnost? Provjerite koje riječi treba da budu dio vaše svakodnevice!
1. Molim! U dugoj vezi lako je zaboraviti da kažete “hvala”. Kada koristite ovu riječ partneru dajete do znanja da je u pitanju molba, a ne zahtjev ili pokušaj kontrolisanja. Tokom godina, partneri počnu da pretpostavljaju da mogu drugoj strani reći i “narediti” bilo šta, bez korištenja riječi “molim te”. Ipak, pristojnost i poštovanje su važni čak i i ako više ne pamtite zajednički staž.
2. Hvala! Ova riječ pokazuje da cijenite partnera i da ga uvažavate. Ono što stoji iza riječi “hvala”, pozitivno transformiše vašu vezu i čini je snažnom. Svi želimo da nas cijene i često se riječ “hvala” ne izgovara dovoljno.
3. Oprosti! Treba da budete spremni da preuzmete odgovornost za svoja djela i riječi ako ste njima povijredili partnera. Svjesno ili nesvjesno griješimo, i to često. Kada se potrudite da priznate grešku i njen učinak i pokažete da vam je zaista stalo, proces izlječenja odnosa je brži i dovodi do veće povezanosti.
4. Volim! Recite partneru što volite na njemu, često. Nikome ne smeta čuti što se drugima sviđa na nama. Time fokus zadržavate na dobrim stvarima u vezi i skrećete pažnju s malih sitnica koje vas možda živciraju. I partner će se osjećati pozitivno - dakle, svi ste na dobitku.
5. Kako? Uz ovo pitanje partnera podstičete da podijeli svoja osjećanja i misli, bez straha od osuđivanja. Kada nekoga pitate “Kako si došao do tog zaključka?” “dajete mu priliku da objasni svoj stav, a da se ne osjeća napadnuto i pokušava da se odbrani. Riječ “zašto” podstiče drugu osobu na defenzivno ponašanje dok riječ “kako” podstiče otvorenu komunikaciju.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
