Tajne savršenog izgleda holivudskih ljepotica
Gotovo da ne postoji žena koja ne zavidi holivudskim ljepoticama na besprijekornom izgledu. Osim genetike, za njihovu savršenu liniju zaslužna je redovna vježba i naravno prehrana temeljena na velikim količinama voća i povrća. Eva Longorija i Dženifer Eniston samo su dvije u nizu holivudskih ljepotica na čijem savršenom izgledu zavide žene širom svijeta.
Eva Longorija ne bježi od hrane. Dnevni režim podijelila je u šest manjih obroka, međutim, "upila" je savjete stručnjaka, pa su voće i povrće osnovne namirnice koje koristi za pripremanje ukusnih jela.
Vjerovali ili ne, ponekad se počasti i čokoladom i drugim slatkim namirnicama, ali ne više od dva puta sedmično. Kako bi organizam očistila od štetnih tvari, svakodnevno pije dva do tri litra obične vode.
Elizabet Harli umjesto u čaši vina uživa u ispijanju žestokih pića. Doduše, poslije četrdesete prestala je piti kafu, a osim toga, seksepilna glumica već neko vrijeme konzumira hranu samo jedanput dnevno, a gotovo svako veče gladna odlazi u krevet.
Zvijezda humorističke serije "Prijatelji" Dženifer Eniston uglavnom konzumira mahunarke, voće, povrće i žitarice. Od mesa priprema samo piletinu i ćuretinu, a ostatak prehrane temelji se na ribi i ostalim plodovima mora, prenosi "Nacional". Tvrdi da se ne suzdržava od slatkiša, međutim, kao i ostale ljepotice, slobodno vrijeme provodi vježbajući.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
