Kako sam smršala za pet konfekcijskih brojeva?
Poznata televizijska zvijezda i ćerka rokera Ozija Ozborna savjetuje fanove da sebi ne uskraćuju ništa, jer su gladni ljudi očajni.
Keli Ozborn, koja je smršala za pet konfekcijskih brojeva kaže da je gubitak kilograma nije usrećio, zapravo dogodilo se obrnuto.
"Ljudi misle sam smršala i onda postala srećna, ali to ne funkcioniše tako. Prvo moraš biti srećan", rekla je Keli za "In tač" magazin i dodala – "Promenila sam život, a gubitak težine je bio sjajna nadogradnja"
Inače, Keli daje sve od sebe da u teretanu ide pet puta nedjeljno i održi zdrave navike u ishrani. Ipak, ponekad sebi daje oduška.
"Varam jednom nedjeljno i tada jedem šta hoću. Kada je vježbanje u pitanju pola sata obavljam kardio vježbe i uvijek odrađujem kružni trening, jogu ili pilates – izmješano"
Ona kaže da su za doručak obavezne žitarice ili bijeli omlet, nešto jednostavno poput ćurećeg burgera za ručak, kao i uravnotežena večera koja se sastoji od mesa, žitarica i povrće.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
