Demi Lovato čuva mentalno zdravlje džijudžicuom
Pjevačica Demi Lovato oduvijek je bila iskrena o svojoj borbi s depresijom, alkoholom i drogama kako bi očuvala mentalno zdravlje.
Na isti način ponaša se i nakon izlaska iz klinike za odvikavanje u novembru. Lovato se gotovo uvijek poziva na borbene vještine kao njen način očuvanja mentalnog zdravlja.
Više od četiri mjeseca nakon predoziranja zbog kojeg je skoro izgubila život, 26-godišnjakinja se ponovo zaljubila u jednu borilačku vještinu. Ovaj put je u pitanju džijudžicu.
Još u avgustu prošle godine Demi je podijelila na “Instagramu” svoju ljubav prema džijudžicuu i otkrila da trenira nekoliko puta sedmično. U opisu fotografije je napisala “Znojna, neuredna džijudžicu kosa”. Objasnila je kako ta vještina na nju djeluje smirujuće jer sve vrijeme mora misliti samo na napad i obranu.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.