Kako, gdje, kada (i sa kim) spavamo...
Internacionalno istraživanje o spavanju otkrilo je neke nove i interesantne kulturološke razlike o načinima na koje spavamo, uključujući i one ko mijenja posteljinu koliko često i ko voli da spava go...
U ispitivanju je učestvovalo 1.500 ljudi od 25 do 55 godina iz šest zemalja (Amerika, Kanada, Meksiko, Velika Britanija, Njemačka i Japan).
Više od polovine ljudi u Meksiku (njih 62%) i više od polovine Amerikanaca reklo je da se sat vremena prije spavanja moli, dok drugi meditiraju.
Britanci piju tople napitke, kao što je čaj, baš pred spavanje a trećina je prijavila da vole da spavaju goli.
U prosjeku ljudi spavaju na dva jastuka, osim u Japanu gdje spavaju na jednom. Jedan od deset ljudi u Meksiku i Japanu spava bez jastuka.
Ljudi se najčešće uspavljuju gledanjem TV-a i to u prosjeku traje sat vremena.
U Japanu ljudi najrijeđe namještaju krevet, dok u Meksiku čak 82% ljudi svakodnevno namješta krevet.
U Meksiku ljudi mijenjaju posteljinu češće od jednom nedjeljno, dok praktično jedna trećina ljudi u Japanu mijenja svoju posteljinu rijeđe od jednom u tri nedjelje a slično se ponašaju i Nijemci.
U prosjeku sat duže spavaju skoro svi ispitanici u danu kada su slobodni.
Ljudi u Japanu i Americi prijavili su da spavaju do 40 minuta kraće u radnim danima, prosjek je šest i po sati.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
