Zašto nije dobro prati zube odmah posle obroka?
Pranje zuba poslije svakog obroka možda vam se može učiniti kao dobra ideja, ali stručnjaci ipak preporučuju da to ne činite.
Na zubima poslije svakog obroka ostaje kiselina, a četkanje odmah poslije obroka slabi gleđ. Ukoliko želite da očistite zube i usnu duplju posle obroka, najbolje je da to učinite vodom. Jednostavno isperite usta vodom, piše fitnea.com.
Zube detaljno četkajte, očistite koncem i isperite tečnošću za higijenu zuba uveče, a svakako i ujutro. Kada perete zube, činite to kružnim pokretima četkice, jer će to pomoći da uklonite štetne bakterije između desni i zuba.
Higijena usne duplje je vrlo važna za zdravlje i zato ne smijete zaboraviti ni redovne posjete stomatologu.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
