Ljutnja može biti smrtonosna
Osobe koje se često ljute i teško opraštaju drugima, izložene su većem riziku od srčanog udara u odnosu na osobe koje nisu zlopamtila, pokazalo je istraživanje. "Gunđala" pate još i od bolova u leđima i glavobolja.
Ako oprostite partneru što vas je iznevjerio ili uputite osmijeh dosadnom vozaču koji vas stalno pretiče, učinićete sebi uslugu.
Naučnici su utvrdili da je opraštanje ključ zdravog i uravnoteženog života. Osobe koje su spremne da zaborave nesuglasice, u manjoj su opasnosti da obole od depresije, bolesti srca, moždanog udara i raka.
- Ako pamtite loše stvari, stalno ćete strahovati da će vas bliski ljudi ponovo iznevjeriti, što dugoročno gledano narušava zdravlje - napominje dr Fred Luskin, psiholog na Stenfordu.
"Koktel" negativnih emocija dovodi do povišenog pritiska, a može da utiče i na slabljenje memorije. Nervozni i konfliktni ljudi češće dobijaju srčani udar, čiji ishod može biti fatalan.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
