Koliko često se tuširate?

Pored trenda pranja kose bez šampona, mnogi se opredjeljuju da preskaču i sapunjanje tijela.

Oni koji se bez izuzetka tuširaju smatraju da je preskakanje odlaska u kadu štetno i pogrešno. Osim toga, važe predrasude da ljudi koji se ne tuširaju svakodnevno imaju neprijatan miris ili čak vidljivu prljavštinu na tijelu.

Međutim, istina je da se tek u posljednjih 100 (a možda i manje) godina ljudi kupaju češće od jednom nedjeljno.

Istini za volju, svakodnevno tuširanje nije ni zdravije ni bolje od periodičnog pranja tijela, a mnogi koji ga preskaču kažu da tako umiruju probleme s kožom.

Kada je riječ o fizičkoj prljavštini, većina ljudi koja ne radi napolju nema ni priliku da se prekrije prašinom, prljavštinom ili masnoćom, pa u većini slučajeva spoljašnim uticajima izlažu samo ruke i glavu.

Ljudi sa kožnim oboljenjima primjećuju da svakodnevno tuširanje pogoršava simptome ekcema, dok drugi jednostavno smatraju da je zdravije prorediti odlaske pod tuš.

Prirodna ulja koja vlaže i štite kožu spiraju se toplom, a naročito vrućom vodom. Bez tih ulja, koža je podložnija bakterijama i virusima i izgleda suvo i umorno.

Što je još čudnije, telo može početi podstaknuto da proizvodi ulja, kako bi zaštitilo kožu, što dovodi do začaranog kruga tuširanja i lučenja masnoće.

Naravno, koliko često bi trebalo da se tuširate zavisi od vaših aktivnosti, od toga koliko ste zdravi (ako se zdravo hranite i dovoljno se krećete, prirodno ćete prijatnije mirisati), kao i od zanimanja. Osim toga, učestalost tuširanja zavisi i od godišnjih doba.

Ipak, jedan dio tijela treba da perete i više puta dnevno – ruke.

"Sve dok ljudi redovno peru ruke i vode računa o dijelovima tijela ispod pojasa, tuširanje na svaka dva dana nikom neće škoditi. Čak i dva puta nedjeljno je prihvatljivo, ukoliko imate bide i redovno ispirate intimne dijelove tijela", kaže Džon Oksford, profesor virologije Medicinskog fakulteta Kraljice Meri u Velikoj Britaniji.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.