Redovna higijena
Lučenje znoja je prirodan proces kojim tijelo nastoji da se rashladi.
Međutim, znojenje često prate neprijatni mirisi i mrlje na odjeći iako je znoj tečnost koja gotovo da nema miris. Liječnici su otkrili da su krivci za neprijatne mirise bakterije koje vole vlagu i najviše ih ima na telesnim pregibima: na preponama i ispod pazuha. Na miris znoja utiče i jako začinjena hrana, naročito ona u kojoj ima dosta crnog i bijelog luka, kao i napici sa visokim sadržajem kofeina, pa bi ih u vrijeme vrućina trebalo izbjegavati. Najbolji lijek protiv neprijatnih mirisa jeste redovno održavanje higijene. Pošto nemate uvijek priliku da se istuširate, neka vam pri ruci bude paketić vlažnih maramica.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
