Зачини који могу да вам побољшају концентрацију и памћење
Уколико желите да радите на свом когнитивном здрављу, треба да укључите у исхрану разне намирнице које ће позитивно утицати на ...
У каквом стању је ваш организам ако вам се стално једе слатко?
Свима нам је познат онај осјећај када нам се једе нешто слатко и ма колико се трудили да заварамо организам ...
Шта вам тијело поручује ако вам се стално једе слатко?
Свима нам је познат онај осјећај када нам се једе нешто слатко и ма колико се трудили да заварамо организам ...
Како смањити кортизол: 6 навика које држе стрес под контролом
Овај хормон стреса је важан, али не би требало да буде стално у преоптерећењу. Како смањити кортизол и држати стрес ...
Истраживање открило да ове намирнице директно снижавају ниво стреса
Истраживачи су одавно утврдили да храна утиче на наше ментално стање. Међутим, већина истраживања о неуролошком здрављу увијек се фокусирала ...
Намирница која чува срце: Одлична је за варење и регулише шећер
Међу намирницама које заиста чине добро за наше тијело издваја се једна која је одлична за срце, регулацију шећера у ...
Заборавите кафу, ова три начина ће вам помоћи да се разбудите
Уколико сте од оних којима јутро тешко пада, не можете лако да се разбудите и долазите на посао поспани, ево ...
Ово је најбоље вријеме за доручак
Вјероватно сте већ чули да исхрана може да побољша здравље срца. Међутим, није само важно шта једемо, већ и када
Ноћне море би могле да буду рани знак ове болести
Ново истраживање наводи да би ноћне море и халуцинације могле бити рани знакови аутоимуне болести.
Шта се дешавa у организму ако претјерате са уносом шећера?
Конзумирање шећера не рачуна се само онда када поједемо чоколаду или колач, ова супстанца саставни је дио многих индустријски прерађених ...
Стручњаци открили колико често би требало да се шишамо
Да би нам коса била лијепа и здрава, потребно је да је правилно његујемо и редовно посјећујемо фризера. Међутим, колико ...
Доктор тврди: "Налази вам могу бити идеални, али ако ово имате, то вам значи инфаркт и смрт"
Кардиоваскуларни хирург др Емир Солаковић објаснио је да налази нису довољан показатељ стања у којем се налазимо, те истакао важну ...
