Уз овај једноставан трик заспаћете за само пар минута: Стара јапанска техника рјешава несаницу
Вјежба дисања помаже у смиривању вашег тијела, регулише дисање и откуцаје срца како бисте се осећали опуштено и спремно за ...
Зашто је сан битан за мршављење?
Дијете подразумијевају стриктне режиме исхране, смањење калорија и повећану физичку активност. Међутим, у процесу мршављења кључну улогу игра и сан.
Због чега долази и како зауставити штуцање
Штуцање је обично привремено, али у ријетким случајевима може потрајати дуже вријеме.
Знате ли зашто се трзамо у сну?
Трзај који се јавља непосредно прије него што заспимо се у стручној литератури назива хипнотички трзај, а ради се о ...
Ове позе за спавање спријечавају бол у леђима
Спавање је веома важно за опште здравље, стручњаци истичу да је између шест и осам сати оптимално време да се ...
Први знак да можда имате проблема са срцем
Не требамо превише истицати да је врло важно бринути о здрављу срца.
Шта се дешава у организму ако сваки дан једете бурек?
Вјероватно нема онога ко не воли пите, бурек и гибаницу.
За ово поврће кажу да поправља већину онога што се у организму "покварило"
Цвекла је изузетно корисна намирница која тијелу даје снагу и свјежину. Посједује велике количине витамина Ц, каротена, витамина Б1 и ...
Ова четири витамина заслужна су за чисту кожу и блистави тен
Брига о кожи требала би бити један од приоритета када је ријеч о вашем здрављу.
Опрез: Ове намирнице би труднице требале да избјегавају
Одржавање здраве прехране током трудноће важно је за добробит мајке и развој дјетета.
Ово је максималан број година које људи могу да доживе
Ако сте забринути због брзине којом се приближавате свом сљедећем "великом" рођендану, онда имамо добре вијести за вас.
Шта се дешава када се приближе притисци: Кардиолог објаснио када то може бити кобно
Многи се питају шта се дешава кад се приближе притисци, а кардиолог упозорава да у једном случају исход може бити ...
