Упозорење: Ова пића повећавају ризик од аритмије

Конзумирање више од два литра дијететских или других пића са вјештачким заслађивачима недељно може повећати ризик од опасног нерегуларног срћаног ритма за 20 одсто, у поређењу са људима који уопште не конзумирају, наводи Гардиjан.

Студија из Шангаја открила је да су људи који пију таква пића подложнији стању познатом као атријална фибрилација, тачније, у питању је хаотично треперење срчаних преткомора, које имају регуларан ритам.

Симптоми атријалне фибрилације укључују умор, отежано дисање и лупање срца. Ово стање често може бити генетско, али постоје неки измјенљиви фактори ризика. Ствари које не можете контролисати су генетика и старост, исто велики фактор ризика. Међу стварима које можете контролисати су пушење, хипертензија, апнеја у сну, гојазност и исхрана.

За здравље сра, по ријечима стручњака, битно је одржавање крвног притиска као и здрав животни стил. Оно што је круцијално је правилна исхрана и вјежбање.

Још нема дефинитивног одговора на питање да ли су нискокалорична пића или пића без калорија са вјештачким заслађивачима здравија од обичних пића. Кад је у питању атријална фибрилација и исхрана, кључни су избјегавање хране са високим садржајем холестерола и масти и редовно вјежбање. Чак и незнатан губитак тежине је повезан са много ријеђим понављањем атријалне фибрилације након третмана.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.