Природни лијек против прехладе: Чудотворна комбинација бибера и меда

Ако желите да спречите прехладу најбоље је да пијете помјешане топлу воду, чај и млијеко, препоруке су древног индијског начина лијечења ајурведа.

Свему овоме добро је да додате и мало ђумбира. Међутим, ако се прехлада већ појавила треба да боравите у топлом, и више пута током дана да пијете чај од ђумбира спремљен на уобичајени начин.
 
Посебно избегавајте масну храну, јер она појачава прехладу. За прехладу, иначе, ајурведско учење тврди да је последица неравнотеже у имунолошком систему, а не деловања бактерија и вируса. Ајурведски љекари противе се узимању витамина Ц из лимуна и поморанџи, јер њихов киселкасти укус надражује грло, појачава излучивање слузи и кашаљ. Умјесто њих препоручују свјеже мљевени бибер с медом, јер у биберу има витамина Ц, а мед јача имунитет. (novosti.rs)

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.