Ово су три најгоре намирнице за мозак

ГС
Ово су три најгоре намирнице за мозак

Храна може бити окидач за здравствене проблеме. Докторка Џенин Бовринг открила је на ТикТоку да постоје три намирнице које би могле бити посебно лоше за мозак јер садрже транс-масти.

"Трансмасне киселине негативно утичу на памћење и размишљање, посебно код млађих одраслих особа", рекла је те препоручила да будемо опрезни с маргарином, готовим колачима и готовим смјесама за колаче и кекс.

"Ако ваша дјеца воле да једу те ствари, морате их избјегавати јер ће негативно утицати на њихов мозак и способност учења", упозорила је докторка.

Трансмасти нису лоше само за мозак, већ и за кардиоваскуларни систем. Осмишљене да побољшају укус и продуже рок трајања, трансмасти могу повећати нивое лошег холестерола, док снижавају добар холестерол, преноси б92.

 

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.

© АД "Глас Српске" Бања Лука, 2018., ISSN 2303-7385, Сва права придржана