Ово је једини исправан начин мјерења притиска
Висок притисак називају "тихим убицом" који ако се не регулише правовремено, има веома озбиљне посљедице по здравље, а које чак могу бити фаталне.
Да бисте знали какве су вам праве вриједности, неопходно је и да га мјерите правилно, а доктори упозоравају на грешку коју највећи број људи прави.
Ако користите "старински" апарат и сувише затегнете "манжетну" на руци, уређај ће показивати нетачне вриједности крвног притиска, упозоравају стручњаци.
-Ако претјерано затегнете „манжетну“, онда ће ваш притисак бити виши него што реално јесте - објашњавају кардиолози са британског Краљевског колеџа.
Како правилно мјерити?
Љекари савјетују да се манжетна стави тако да њена ивица буде два до три центиметра изнад лакатног зглоба. У овом случају, "цријево" треба да буде на унутрашњој страни руке, а да ли сте претјерано затегли, сазнаћете тако што ћете ставити прст између манжетне и руке. Требало би да га са лакоћом "удјенете".
Рука треба да буде постављена тако да буде у нивоу срца, иначе ће апарат такође приказати више од реалних вриједности.
Љекари су открили и које вриједности се сматрају идеалним за здраву особу - то је 120 са 80, а особе које пате од хроничних болести су дозвољене и нешто више вриједности горњег притиска - 125-140 са 80.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
