Напитак од три састојка којим ћете очистити организам

Telegraf
Foto: pixabay

Вријеме празника је пред нама, а то за већину подразмијева и уношење већих количина масне и "тешке" хране, па је можда потребно и размислити о томе како да послије много ића и пића очистимо организам.

Један од добрих начина који благотворно дјелује на јетру, која трпи највеће оптерећење у данима када уносимо "јаку" храну, јесте једноставан напитак за детоксикацију од само три састојка.

Састојци
-пола шоље хладног зеленог чаја
-једна банана
-пола лимуна

Припрема:

Исциједите лимун и помијешајте сок са једном цијелом, ољуштеном бананом, коју можете изблендирати или једноставно изгњечити виљушком. Добијену смјесу помијешајте са зеленим ц̌ајем који сте претходно скували и охладили.
Овај детокс напитак попијте одмах, док су сви састојци свјежи.

 

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.

© АД "Глас Српске" Бања Лука, 2018., ISSN 2303-7385, Сва права придржана