Многи ће се одахнути: Ово је оптималан ниво крвног притиска

Када споменемо болести срца, већина прво помисли на срчани удар, али постоји још много стања која су повезана с тим појмом. Болести срца обухватају акутни реуматизам, хроничне реуматске срчане болести, хипертензивне болести, исхемијску (коронарну) болест срца, болести плућа срца и плућне циркулације, цереброваскуларне болести, болести артерија, артериола и капилара, као и болести вена, лимфних судова и лимфних чворова.

Болести срца и крвних судова су водећи узрок смрти широм свијета, а очекује се да ће до 2030. године број смртних случајева порасти са садашњих 17,5 милиона на 23 милиона. У Европи, око 4 милиона људи годишње умре од кардиоваскуларних болести, што чини 45% свих умрлих. 

У студији објављеној у јуну 2024. године, истраживачи су открили да је оптималан распон крвног притиска између 120 и 139 ммХг. Овај закључак су донијели проучавајући 68.000 особа старијих од 65 година које имају хипертензију.

„Анализирали смо средњи систолички крвни притисак учесника и утврдили да су они са вриједностима између 120 и 139 ммХг имали ниже стопе смртности повезане са срчаним ударом, затајењем срца, можданим ударом и смрћу“, објаснила је кардиологиња Мери Бранч за Парејд.

С обзиром да је студија спроведена међу одраслим Корејцима, важно је имати на уму да висок крвни притисак има многе узроке, укључујући генетику, исхрану, стрес и околне факторе. Према истраживању спроведеном у САД-у 2015. године, оптимални крвни притисак је између 120 и 140 ммХг.

„Пацијенти са хипертензијом би требало да разговарају са својим љекаром о циљном крвном притиску који је одговарајући за њих“, савјетује кардиолог Волас Р. Џонсон, преноси Б92.

Већина болести срца може се спријечити избегавањем фактора ризика као што су пушење, неправилна исхрана и недовољна физичка активност.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.