Јапанке су лош избор за ваше ноге
Јапанке су већини омиљена љетна обућа јер се у њима ноге не зноје, лагане су и углавном нису скупе.
Одличан су избор за плажу, базен или за туширање у теретани, али стручњаци кажу да никако нису добре за дуже ходање јер могу да изазову неке потенцијалне здравствене проблеме. Ево неколико разлога због којих би умјесто њих требало носити удобнију обућу.
Меки ђон не пружа подршку нози
Оно што се вама можда чини као добра карактеристика јапанки, њихова мекоћа и удобност, заправо доводи до тога да се стопало криви према унутра. Ово може узроковати бол у пети, сводовима, меком дијелу око прстију и самим прстима.
Мишићи и тетиве се превише напрежу
Мала трака у облику слова В између прстију једино је што веже вашу ногу уз јапанке. Због тога при ходу константно грчите прсте, а мишићи и тетиве раде "прековремено". Ово се може развити у тендинитис, упални процес у мишићним тетивама.
Оптерећују Ахилову тетиву
Ако обично носите обућу с мало повишеном петом, равна обућа би вам могла растегнути мишиће у листовима ногу, због чега се може јавити јак бол.
Лоше за зглобове
Ишчашени зглобови љети су честа појава, врло често управо због ношења јапанки, јер нога "шета" у њима.
Задебљања и пуцање стопала
Ношењем равне обуће кожа на петама постаје тврда, а будући да су стопала изложена ваздуху, може постати и врло сува, због чега често пуца и крвари, а то зна да буде веома болно и непријатно.
Бол у куковима
Ходајући у јапанкама, људи обично скраћују корак и ходају неприродно, а то може да изазове и бол у другим дијеловима тијела, попут кукова и доњем дијелу леђа.
Не нуде никакву заштиту
Ноге су у јапанкама изложене разноразним оштрим и прљавим предметима, што повећава ризик од посјекотина и других повреда.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
