Црна ротква помаже код кашља, чисти јетру, бубреге...
Уколико сте склони проблемима с грлом, много кашљете и лош вам је имунитет, стручњаци предлажу да направите невјероватан природни лијек, који ће вам помоћи да останете здрави
За овај лијек бит ће вам потребна црна ротква и домаћи мед.
Иако је помало заборављена, и не користи се толико често у исхрани, црна ротква је и те како здрава. Поред тога што ефикасно елиминише слуз из организма, она ће прочистити и јетру и бубреге. Осим што помаже код кашља, црна ротква регулише и пробаву, а добра је и у случају појачаног рада штитне жлијезде.
Попут црвене и бијеле, и црна ротква има помало оштар и љуткаст укус. Може се јести сирова, па и кувана, као додатак варивима и супама. Црна ротква је одличан извор витамина Б и Ц. Богата је и гвожђем, магнезијумом, фосфором, цинком, калијумом и сумпором, а има противупално дејство.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
