Често их носимо љети, а погубне су за здравље: Ортопеди не препоручују ову обућу

Ортопеди се слажу да нека обућа може да изазове многе проблеме јер наша стопала обављају веома важне функције за наше тијело. Поред дизајна ципела, вријеме је да обратите пажњу на њихову практичност и носивост.

Велика грешка је, примјера ради, да цијели дан носите љетње папуче или веома популарне сандале намјењене за ношење на базену или мору. Многи занемарују и анатомски облик, јер се при избору љетње обуће фокусирају само на изглед.

Такође, стручњаци истичу да су папуче, на примјер, погубне за стопала. Ако носите папуче са траком преко прстију, несвјесно ћете згрчити прсте да вам папуче не би склизнуле са стопала. Осим тога, велика је вјероватноћа да ће вам ова обућа у неком тренутку спасти са ногу, па лако можете изгубити равнотежу и повриједити се.

Када носимо јапанке, предњи дио стопала носи цијелу тежину те обуће. Када направимо искорак, јапанка остаје да виси на прстима, а они морају да подигну предњи свод и привуку јапанку ближе стопалима да бисмо могли да закорачимо. Пета се у том случају често нестабилно задржава на задњем дијелу стопала.

Насупрот томе, препоручује се љетња обућа која има три каиша - један напред, један око средине стопала и један који ће подупрети скочни зглоб, пишу Вијести.

Као веома штетан помињу још један модел, а то су штикле. Стручњаци савјетују да носите потпетицу високу око 2 центиметра и често мењате висину потпетице, јер ако стално носите исту висину, могу страдати мишићи задњег дијела ногу.

Укратко, избјегавајте сљедећа три модела љетње обуће да би ваша стопала што дуже била здрава:

1. Јапанке

2. Папуче за плажу

3. Сандале са високом потпетицом.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.