Боље спавање, мање стомачних проблема - шта се све дешава у тијелу када избаците чоколаду?
ГС
Иако је чоколада укусна, неке њене варијације могу имати негативне ефекте на наше здравље.
На примjер, тамна чоколада може имати здравствене предности када се једе у умjереним количинама, али друге врсте, као што су бијела и млијечна чоколада, могу бити пуне масти и шећера
"Да бисте добили максималне здравствене користи од чоколаде, онда одаберите тамну чоколаду која има 70 одсто или више кака", објашњава дијететичар Данијел Меквој.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
