Желите да се ријешите сала на стомаку: Ови чајеви су прави избор!
Висцерална масноћа, посебно она око стомака, може бити изузетно упорна, захтијевајући стрпљење, преданост и уравнотежен приступ исхрани.
Бакини јогурт-уштипци: Омиљени доручак дјетињства
Омиљени доручак дјетињства, омиљени доручак који се слаже уз све друго што имате у фрижидеру. Омиљен зато што се брзо ...
Топ 10 намирница које повећавају производњу колагена
Да бисте одржали кожу чврстом и спријечили појаву бора, кључно је водити рачуна о животним навикама, посебно о исхрани. Постоји ...
Успоравају метаболизам и гоје: Ако имате преко 40 година, мање једите ове 3 намирнице
С годинама се метаболизам природно успорава, па га не треба и храном подстицати на то.
Зелене, жуте, или поцрњеле? Kоје банане имају највише витамина, а које треба избјегавати
Неки људи више воле зреле мекане банане, док други радије једу зеленије. У зависности од зрелости, банана различито дjелује на ...
Jедна од најздравијих житарица: Чува срце, јача кости, одлична и за мршављење
Просо је једна од најздравијих житарица за коју можемо слободно рећи да је занемарена и заборављена у нашој кухињи.
Знате ли шта се дешава ако шећер замијените медом?
Много се зна о опасностима шећера, али и о предностима природног меда. Можда помишљате да замијените један производ другим и ...
Трик за најбољи компот од јагода
Сезона јагода је у јеку. Без хемикалија и конзерванса уз неколико једноставних корака можете да направите најбољи компот од јагода.
Еликсир који јача имунитет: Шаргарепа је одлична за кожу и вид
За неке је шаргарепа најбоља храна када је у питању здравље. Генерације родитеља говориле су својој дјеци да су баш ...
Чоколадни колач од само 2 састојка
Чоколадни колач можете да служите на рођенданима, када вам дођу гости, али и само када желите нешто слатко.
Храна коју треба избјегавати са шведског стола
Шведски сто је прави рај за све гурмане, ипак, постоји одређени ризик јер сви имају приступ храни.
Шта се догађа с вашим тијелом ако свакодневно конзумирате рижу
Због њене доступности и прилагодљивости разним оброцима, многи људи редовно једу рижу, а неки од њих чак и свакодневно. Но, ...
