Ево како се прави домаће јабуково сирће
Да бисте направили домаће јабуково сирће неопходно је да дођете до домаћих, непрсканих или дивљих јабука.
Како се прави?
1. Прво јабуке добро оперите, па их потом очистите од трулежи, петељки и средине са сјеменкама.
2. Јабуке опет добро оперите па их потом самељите на машини за мљевење меса.
3. Потом из ставите у шерпу и оставите да одстоје око 6 до 7 дана. Проциједите кроз крпу, а у преостали талог од јабука налијте воду и оставите још 3 до 4 дана па опет проциједите.
4. Првобитни сок који сте добили од цеђења чистих јабука је право органско, домаће јабуково сирће.
Доктор Ненадић, најпознатији нутрициониста са простора бивше Југославије савјетује да јабуково сирће пијете ујутру уколико желите да смршате. Али ако вашем желуцу смета киселост јабуковог сићета, његов приједлог је да га пијете овако:
• 2 супене кашике јабуковог сирћета
• 1 кафена кашичица меда
• сок до цијеђене јабуке (природни, без шећера)
"Ово ће пријати свима", каже доктор Ненадић.
Ова комбинација може да се пије ујутру, прије кафе, одмах након буђења, преноси Стил.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
