Доктори потврдили: Ово су три разлога да сваког дана попијете чашу вина
Многи људи воле да уз ручак попију чашу црвеног вина.
Доктори су потврдили да је то добро за здравље све док се пије у разумним количинама. Ово су неки од позитивних дјеловања црвеног вина на организам:
Помаже у регулисању крвног притиска
Антиоксиданти у црном вину могу да снизе крвни притисак , пишу стручњаци портала „WebMD“.
Неколико истраживања је потврдило како је код особа с благо повишеним крвним притиском, након конзумације црног вина, он снижен. Доктори кажу како су за то заслужни полифеноли који се бналазе у црвеном вину.
Чува здравље срца
Иако су потребна додатна истраживања да се потврди ово деловање вина, нека ранија показују да је црвено вино добро за здравље срца , јер помаже у смањењу ризика од накупљања штетних масних наслага у артеријама и побољшава циркулацију крви.
Смањује ризик од Алцхајмерове болести
Полифеноли из црвеног вина спречавају формирање протеина од којих настају токсични спојеви који убијају мождане ћелије. Полифеноли могу смањити и токсичност постојећих спојева, а самим тим ублажити когнитивно оштећење мозга.
Потенцијални здравствени ризици
Док нека истраживања показују здравствене предности конзумирања црног вина, треба имати на уму да оно са собом носи и одређене ризике. Алкохол је строго забрањен свима с оштећењем јетре, може утицати на повећање тјелесне тежине, а прекомјерна конзумација алкохола може довести до зависности.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
