Доктори потврдили: Ово су три разлога да сваког дана попијете чашу вина
![](https://cdn.glassrpske.rs/slika/2024/07/750x500/20240722084628_533154.jpg)
Многи људи воле да уз ручак попију чашу црвеног вина.
Доктори су потврдили да је то добро за здравље све док се пије у разумним количинама. Ово су неки од позитивних дјеловања црвеног вина на организам:
Помаже у регулисању крвног притиска
Антиоксиданти у црном вину могу да снизе крвни притисак , пишу стручњаци портала „WebMD“.
Неколико истраживања је потврдило како је код особа с благо повишеним крвним притиском, након конзумације црног вина, он снижен. Доктори кажу како су за то заслужни полифеноли који се бналазе у црвеном вину.
Чува здравље срца
Иако су потребна додатна истраживања да се потврди ово деловање вина, нека ранија показују да је црвено вино добро за здравље срца , јер помаже у смањењу ризика од накупљања штетних масних наслага у артеријама и побољшава циркулацију крви.
Смањује ризик од Алцхајмерове болести
Полифеноли из црвеног вина спречавају формирање протеина од којих настају токсични спојеви који убијају мождане ћелије. Полифеноли могу смањити и токсичност постојећих спојева, а самим тим ублажити когнитивно оштећење мозга.
Потенцијални здравствени ризици
Док нека истраживања показују здравствене предности конзумирања црног вина, треба имати на уму да оно са собом носи и одређене ризике. Алкохол је строго забрањен свима с оштећењем јетре, може утицати на повећање тјелесне тежине, а прекомјерна конзумација алкохола може довести до зависности.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.