Чај од нане смањује сало на стомаку, тврди истраживање
![](https://cdn.glassrpske.rs/slika/2022/11/750x500/20221124095649_444473.jpg)
Нутриционисткиња Кортни Дианђело рекла је за часопис Eat This, Not That да је чај од нане једно од најбољих пића за мршављење.
"Нема калорија. Слатког је укуса и моћи ћете да смањите апетит и жељу за слаткишима. Осим тога, нана има антивирусна, антибактеријска и антиинфламаторна својства. Такође решава проблеме са варењем", рекла је она.
Истраживање објављено у "Journal of Clinical Gastroenterology" показало је да су учесници који су конзумирали менту били у стању да ублаже синдром иритабилног цријева. На тај начин смањили су и надимање стомака. Ублажава грчеве глатких мишића, који могу бити узроковани менструацијом.
Овај чај не садржи кофеин, а позитивно утиче на ментални капацитет. Истраживање са Универзитета Нортхумбриа показало је да нана побољшава расположење и памћење, преноси Б92.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.