Египатски Попај!
Каиро - Египатски бодибилдер Мустафа Исмаил је и званично постао Гинисов рекордер у категорији „човјек са највећим бицепсима на свијету”, преноси РТС.
Овај 24-годишњи младић са надимком “Биг Мо” (Велики Мо) је чак десет година радио на томе да му надлактице порасту до обима од 79 центиметара, што може да се упореди са обимом струка виткијег мушкарца.
Иако га сви због изгледа пореде са цртаним јунаком Попајем, Мустафа истиче да мрзи шпинат.
Он сваког дана поједе три килограма пилетине и пола килограма шницли, или рибе.
Уз то у организам уноси и доста угљених хидрата, али и, како сам признаје, три литра протеинског шејка.
Треба споменути и четири шоље бадема и 7,5 литара воде дневно!
Пошто је млади атлета у теретани добијао пуно комплимената на рачун својих бицепса, Мустафа је одлучио да се фокусира на њих и покуша још да их увећа.
Толико је био посвећен „пумпању” својих руку да се прије пет година преселио из родног Египта у Масачусетс, у САД, натјеравши и читаву своју породицу да пође са њим, како би могао квалитетније, у бољим условима да тренира.
У доношењу ове одлуке му је доста помогло и то што није успио да уђе у египатски болибилдинг тим.
Тренира најмање два пута дневно и може да подигне невјероватних 227 килограма!
Његов дневни режим вјежбања који почиње свакога јутра у пет часова, своди се на кардио-тренинг, тренинг снаге и вајање тела, уз помоћ специјалних тегова.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
