Како се мјери срећа у љубави
Зар није најједноставније поћи од осјећања у грудима и поставити питање: “Колико сте срећни са својим партнером?”. Одговори које добијамо највјероватније ће бити искрени јер нас осјећај у грудима ријетко вара. Aли, тај осјећај не описује трајно стање, преносе агенције.
Aко је срећа, то јест осјећај у грудима послије заједнички проведеног викенда на мору био уочљив и јак, могуће је да се већ послије два или три дана у душу увуче сумња јер је партнер без видљивог разлога отказао састанак предвиђен за наредно вече.
Послије свађе понекад чак помислимо и на растанак - а већ сљедећег тренутка довољан је загрљај да опет будемо једно са својим партнером.
То је као кад ноге држимо у леденој, а руке у скоро врелој води.
Просјечна температура вјероватно ће износити пријатних 25 степени.
Aли, просечне вриједности не пружају поуздане информације за ову врсту истрживања.
Зато су нам потребна јасна и прије свега трајна мјерила за одређивање среће у љубави.
Њих можемо одредити као елементе који дефинишу нашу љубавну формулу.
У питању су сљедећи елементи:
Њежност и сексуалност
Колико често додирујете једно друго и колико вас ти додири смирују?
Причате ли често о сексуалним жељама?
Осјећате ли тјелесну жудњу у неким обичним свакодневним ситуацијама?
Да ли сте задовољни вашом сексуалношћу?
Разговори и заједнички подухвати
Да ли редовно размјењујете мисли и разговарате о бригама и осјећањима?
Да ли притом партнера доживљавате као пријатног саговорника, спремног да вам пружи помоћ?
Уживате ли у заједнички планираним подухватима?
Да ли међу вама влада атмосфера отворености у којој једно другом стојите на располагању и заједнички превладавате проблеме?
Понашање у свађи
Да ли је неко од вас двоје злопамтило које није у стању да партнеру опрости грешке из прошлости?
Да ли су ваше свађе толико жестоке да сте послије њих увријеђени и резигнирани?
Успјевате ли да кроз разговор нађете конкретна рјешења?
Извињавате ли се једно другом када учините нешто погрешно?
Колико проблема имате?
Заједно саберите све што вас као љубавни пар мучи и брине: васпитање дјеце, финансије, подјела задатака, лична слобода, невјерство, рођаци и пријатељи, конзумирање алкохола, насилничко понашање, неповјерење...
Помисао на растанак
И помисао на растанак говори нешто о срећи оствареној у љубавном односу.
Имате ли конкретне планове за раскид, или се често играте мислима о томе?
Осјећање среће
Упитајте се, једноставно, колико сте срећни у вашој садашњој љубавној вези.
На основу ових одговора меже се израчунати прилично поуздан степен среће.
Он јасно показује да ли је наш љубавни однос добар, или се боримо с мислима о коначном растанку.
Људи који живе у доброј и функционалној вези нису ни богатији, ни љепоши, ни паметнији од других.
Они само имају одређене особине.
Помислите на срећне парове или на пар из снова из вашег окружења, помислите и на сопствене срећне фазе у љубави.
Шта сте уочили?
Како се те срећне особе понашају у љубави?
Шта их одликује?
Шта они раде?
У књизи “Тајна шифра љубави”, психотерапеута Јулије Пејрано и брачног и породичног терапеута Сандре Конрад, пише да је најважнији елемент за срећу у љубави способност да се отворите према партнеру, да му повјерите интимне ствари и да му се препустите.
Овдје се ради о способности стварања повјерења.
Други по важности елемент среће у љубави је способност позитивног превладавања конфликта.
Ту постоје два аспекта:
- људи који су срећни у љубави ријетко прибјегавају агресивном и импулсивном поншању.
Они нису ни оштри ни неправедни критичари, не иживљавају се на свом партнеру и господаре својим језиком.
- такви људи се понашају прије свега конструктивно и дипломатски.
Међусобне сукобе рјешавају онда када се за то створе повољни услови.
Њихов начин опхођења је јасан и пријатељски.
Они не желе да обавезно буду у праву, уијек се труде да нађу рјешење.
Трећи елемент је способност опуштеног превладавања љубавних несугласица, задржавања душевне равнотеже и смиреног подношења критике коју нам партнер упућује.
Све те особине на први поглед звуче релативно обично.
Колико су значајне показује чињеница да, статистички гледано, објашњавају 40 одсто среће.
У осталих 60 одсто спада све остало као што су, на примјер, финансијске невоље, проблеми на послу, болести, сукоби интереса приликом подјеле улога или расподјеле новца, као и разлике у својствима љубавне личности.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
