Како је Бритни Спирс дошла до савршене линије?
Позната пјевачица, чија борба са килгорамима датира још од прошлости, тренутно се веома добро осјећа у својој кожи, а тајна њеног доброг изгледа је коначно откривена.
Шта се крије иза пјевачициног доброг изгледа?
Човјек по имену Тони Мартинез, тренер међу чијим су се клијентима нашле и Пинк, Џенет Џексон, а сада и Бритни.
„Волим да забављам своје клијенте током тренинга. Урадићемо све вјежбе како треба, али се и добро смијати"
Он је за Е! канал рекао да је њену дијету осмислио као комбинацију пет малих оброка дневно и агресивног тренинга. Ти оброци подразумевају њено омиљено јело: пилећу салату са Балсамико преливом.
„Она невјероватно агресивно вежба и веома је јака. За њу ама баш ништа није превише тешко. Чини ми се као да сам се такмичио са њом све вријеме"
Тони Мартинез је ексклузивно за „Дејли Мејл" открио пар вежби које Бритни упражњава:
- Кошаркашким скоком „испуцавати" лопту од зид 20 пута
- Ходање уназад на траци (2.0 mph) један минут, а онда исто толико напред
- Балансирање на једној нози уз истовремено бацање медицинске лопте
- Лезите на под, покрећите ноге као да возите бицикл уједно радећи 20 трбушњака
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
