Једна од најзгоднијих тенисерки открила тајну своје фигуре
Руску тенисерку Марију Шарапову краси савршен изглед и љепота, али када је у питању такмичење онда је највише фокусирана на игру.
Марија је за септембарско издање магазина "Self Magazine " открила како угљени хидрати имају важну улогу у њеној исхрани како би свом тијелу обезбједила довољно енергија за напорне турнире и дуге мечеве.
"Угљени хидрати су јако важан дио моје свакодневне исхране, али јако је важно да нађете прави баланс између угљених хидрата и протеина", рекла је Марија.
"Ујутру једем воће, затим парче ражаног тоста, козији сир и парче шунке. Међутим, када играм турнире онда избјегавам ствари које у себи имају пуно шећера, а козији сир много боље варим од обичног маслаца", наставила је Шарапова.
"За ручак обично једем протеине, пилетину и супу. Ја сам Рускиња, ми обожавамо супе. За вечеру једем рибу са пиринчем или кромпиром", каже Марија која је иначе велики љубитељ здравог живота и одувијек је причала људима да није добро јести слаткише нон стоп.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
