Драгана Мићаловић: Прижељкујем улогу у акционом филму
БЕОГРАД - Док већина њених колега и колегиница лјетње мјесеце користи за одмарање, популарна глумица Драгана Мићаловић ових дана вриједно ради на бројним пројектима.
Осим серије „Игра судбине” чији је дио већ извјесно време, чека је и улога у наставку серије “Тајне винове лозе”, али прије тога Филмски сусрети у Нишу и Врњачкој бањи којима се посебно радује.
Слободно вријеме у паузама од посла углавном посвећује дружењу са породицом и пријатељима, али не пропушта ни да оде на тренинге без којих каже не може.
“Тренер ме често критикује зато што сам у стању да тренирам сваки дан. Понекад чак и претерам, а заправо је потребно да нам тело и одмори од тренинга с времена на време. Због свакодневних снимања, последње две године долазим у ситуацију да не тренирам по недељу дана, али онда вежем пет дана узастопних тренинга и заиста уживам у томе”, истиче Драгана.
Њени тренинзи представљају комбинацију вјежби снаге и кардио тренинга, а готово никад не пропушта да ради вјежбе за бицепс и чучњеве. Поред доброг плана тренинга, битан савезник у постизању што бољих резултата јој је и квалитетна спортска опрема.
Да би се док тренира увек осјећала пријатно и остварила што боље резултате, Драгана најпре бира удобну и стабилну патику, али посебну пажњу посвећује и осталим дијеловима опреме. Када је гардероба у питању, највише воли да тренинра у дубоким хеланкама и топу, уз атрактивну мајицу, а понекад и шушкавац уколико је потребно.
„Током тренинга ми је битно да опрема буде пре свега удобна, али и да ми омогућава слободу покрета, односно да буде функционална. Тај осећај ми пружају адидас ствари за тренинг како због пријатних и квалитетних материјали, тако и због самих модела који су увек модерног дизајна”, каже млада глумица.
Као и свакој девојци, добра опрема за тренинг је оно што јој појачава мотивацију. Нарочито ако у том истом аутфиту може да сједне са другарицом на пиће, пре или после тренинга и да изгледа спортски а опет модерно и кул.
Због бројних обавеза које има преко дана, прија јој да опрему за тренинг комбинује са детаљима попут дукса, мајице и спортске торбе, носивим у различитим приликама.
„ Када идем у куповину важно ми је да на једном месту могу да пронађем све шта ми треба и због тога адидас опрему за тренинг, коју бих описала са речима удобно, модерно и пожељно, увек бирам баш ту.”
Глума је неријетко физички веома захтјеван посао, било да је ријеч о филму, серији или позоришту. Међутим, са Драганином кондицијом свака улога делује као лагано загријевање, преноси Б92. Ипак, она воли изазове и због тога прижељкује управо улогу у неком акционом жанру, кроз коју ће моћи да искаже своју физичку спремност али и научи неке нове дисциплине.
“За сада бих као физички захтевну улогу можда издвојила ону у представи ,,Ана Карењина” у којој имам два монолога која су глумачки и физички врло захтевна, јер садрже много паралелних говорних и физичких радњи. Тако да ми је кондиција коју имам захваљујући редовним тренинзима у томе врло помогла. Дефинитивно би ми изазов била улога у неком акционом жанру и то је нешто у чему бих волела да се опробам у будућности”.
Осим што је посвећена тренинзима, Драгана води рачуна и о исхрани о чему говори и чињеница да на снимања најчешће носи оброке које је сама припремила код куће, пратећи савјете нутриционисте.
“Сваке вечери направим план обавеза и оброка. Са собом углавном носим храну коју припремим код куће, за тај период док сам на снимању. Данас смо те среће да има доста ресторана здраве хране па некад и наручим кад не стигнем да спремим. Већ две године сам на посебном режиму исхране који ми је помогао да средим и неке здравствене сметње”, каже Драгана.
За крај, она истиче да су жеља и упорност најбитнији било да је ријеч о послу, исхрани или тренинзима и поручује младима да све што заиста желимо и волимо можемо да остваримо, само је потребно да будемо посвећени.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
