Чоколада снижава холестерол?!
Ново истраживање је показало да конзумација црне чоколаде високог квалитета може помоћи људима који болују од шећерне болести да одрже ниво холестерола у границама нормале, пренијеле су агенције.
У истраживању које је спровео тим научника с британског универзитета Хал учествовало је 12 добровољаца који су имали постављену дијагнозу шећерне болести.
При том, сви учесници током 16 седмица добијали су тамну чоколаду.
Сви учесници који су током тог периода добијали чоколаду обогаћену полифенолима, хемијским састојцима који се налазе у чоколадама са високим садржајем какаа, имали су значајно боље налазе холестерола у крви.
Стручњаци су утврдили да не само да су се укупне вриједности холестерола у крви снизиле, већ се и ниво такозваног доброг холестерола (ХДЛ) повисио због чега се смањио и ризик за различите болести срца.
Професор Стив Аткин, вођа истраживања је објаснио да би чоколада с високим садржајем какаа требала бити укључена у исхрану људи који болују од дијабетеса типа 2, као саставни дио осећајног и уравнотеженог приступа исхрани и начину живота.
Стручњаци људима који болују од ове хроничне болести савјетују здраву исхрану и физичку активност да би што дуже могли да одрже психичко и физичко здравље.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
