Бијели лук је добар за ваше срце
Сасвим мала количина бијелог лука довољна је за здравље срца, опуштање крвних судова и "допремање" довољне количине кисеоника и зато љекари савјетују да што чешће користите један од најсмрдљивијих природних лијекова.
Бијели лук је идеалан за здравље срца, а кључ је у алицину, материји одговорној за озлоглашени "сумпорни задах".
Алицин се разграђује на мање састојке који реагују са црвеним крвним зрнцима и стварају спој који опушта крвне судове и омогућава добар проток крви. Осим тога, смањује крвни притисак и омогућава да се путем крви преноси више кисеоника до органа, и тако олакшава рад срца.
Раније, бројна друга истраживања открила су слиједеће:
- На Универзитету у Осаки је утврђено да бијели лук успорава раст ћелија рака у дебелом цреву.
- Једна студија Универзитета Јундаи у Индији потврдила је да бијели лук послије инфаркта или операције срца ублажава посљедице и убрзава регенерацију.
- Научници шангајског Института за рак су доказали да мушкарци који сваки дан једу по два чена бијелог лука смањују ризик од обољења простате до 50%.
- Према студији спроведеној на Институту за срце и крвоток у Мајнцу, особе које годинама једу бијели лук изгледају у старости седам до десет година млађе и имају еластичније крвне судове.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
