Лоше комбинације намирница
Спој одређених намирница може умањити њихову хранљиву вредност и утицати лоше на наше здравље. Погледајте које комбинације намирница треба избjегавати.
Ако одређене намирнице једете заједно, негативно ће дjеловати једна на другу и увелико смањити своју хранљиву вредност. Посљедица оваквих комбинација су надимање, колитис, лоше варење, иритирана цријева, мигрена, артритис, кандида или хронични умор, нарочито након оброка.
Месо и сир
Калцијум из млијечних производа отежава апсорпцију гвожђа из меса. Иначе, овом комбинацијом уноси се превише бјеланчевина животињског поријекла, што замара бубреге.
Млијеко и кафа
Популарна кафа с млијеком за неке је претешка јер те двије намирнице заједно стварају супстанцу за чије варење је потребно и три сата.
Месо и кромпир
Ова комбинација изазива надимање, подригивање и гасове. Пражњење желуца је успорено што изазива затвор, али и убрзано избацивање несварене хране. Осјећај исцрпљености и умора је пратећа појава.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
