Љутња може бити смртоносна
Особе које се често љуте и тешко опраштају другима, изложене су већем ризику од срчаног удара у односу на особе које нису злопамтила, показало је истраживање. "Гунђала" пате још и од болова у леђима и главобоља.
Ако опростите партнеру што вас је изневјерио или упутите осмијех досадном возачу који вас стално претиче, учинићете себи услугу.
Научници су утврдили да је опраштање кључ здравог и уравнотеженог живота. Особе које су спремне да забораве несугласице, у мањој су опасности да оболе од депресије, болести срца, можданог удара и рака.
- Ако памтите лоше ствари, стално ћете страховати да ће вас блиски људи поново изневјерити, што дугорочно гледано нарушава здравље - напомиње др Фред Лускин, психолог на Стенфорду.
"Коктел" негативних емоција доводи до повишеног притиска, а може да утиче и на слабљење меморије. Нервозни и конфликтни људи чешће добијају срчани удар, чији исход може бити фаталан.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
