Ђајић: Јак имунитет помаже дјеци да преброде сезонске инфекције
БАНЈАЛУКА - У периоду када вируси интензивније циркулишу важно је посветити посебну пажњу јачању имунитета ђеце јер им снажан имунитет помаже да лакше преброде сезонске инфекције, рекла је специјалиста педијатрије у бањалучком Дому здравља Боса Ђајић.
Ђајићева је напоменула да до пада имунитета код дјеце доводе учестале вирусне и бактеријске инфекције, неадекватна исхрана, те недостатак физичке активности и боравак у затвореним просторијама.
“Како бисмо им ојачали природну отпорност организма, потребно је његовати здрав живот, омогућити ђеци довољно сна, облачити их у складу са временским условима и обезбиједити им довољно времена за опуштање, игру и активности које их чине срећним”, рекла је Ђајићева.
Она истиче да акценат треба ставити на исхрану, односно оброке богате витаминима и минералима, чији су најбољи извор воће и поврће.
Према њеним ријечима, код одрасле ђеце потребно је обратити пажњу и на довољан унос здравих масти - маслиново уље и омега-три масне киселине.
Ђајићева је додала да се витамини и минерали могу додавати кроз суплементе, посебно у зимском периоду када је изложеност сунцу смањена, уколико љекар процијени да је то потребно.
“То су витамини Ц и Д, цинк или мултивитамини прилагођени ђеци”, навела је Ђајићева.
Она је нагласила да је важно одржавати цријевну микрофлору, било уносом готових пробиотика или јогурта, кефира и слично.
“Умјесто рафинисаног, прерађеног шећера, потребно је користити мед који јача имунолошки систем ђеце”, рекла је Ђајићева.
Код здраве ђеце педијатријског узраста, каже она, углавном је ријеч о некомпликованим вирусним инфекцијама које су краткотрајне и лијече се симптоматском терапијом.
“Само компликоване вирусне инфекције са бактеријским суперинфекцијама лијече се антибиотицима”, наводи Ђајићева.
Она је додала да се јачање имунитета препоручује ђеци у колективу и малишанима са хроничним обољењима.
Ђајићева истиче да брига о ђечијем имунитету захтијева континуиран труд и посвећеност и додаје да су редовне посјете педијатру важан дио превентиве, како би се пратили развој и здравље дјетета.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
