Јабуково сирће лијечи главобољу за 10 минута

Особе које пате од тешких главобоља склони су испробавању разних метода и средстава, све само како би одагнали непријатну бол.

Главобоље су заиста непријатне и непредвидиве, а врло често им и не знамо узрок. Показало се да код главобоља могу помоћи топли и хладни облози те облози од јабуковог сирћета.

Важно је знати да код неких облика главобоље дјелују само хладни, а код неких само топли облози, док облог од јабуковог сирћета најбоље помаже код мигрене и упале синуса.

Топли или хладни облог?

Неке главобоље се јављају због ширења крвних судова које онда притискају живце. Код таквих главобоља добро помажу хладни облози јер смањују крвне судове и тако ублажавају притисак и бол.

Друге су главобоље узроковане тјескобом и напетошћу мишића. У том случају хладни облози не помажу јер они додатно скупљају мишиће. Код таквих главобоља, показало се, боље помажу топли облози.

Ако не знате који тачно тип главобоље имате, испробајте и хладни и топли облог те видите што вам боље помаже.

Потребно:

1. За хладни облог: паковање леда или врећица замрзнутог поврћа.

2. За топли облог: пешкир натопљен у јако топлу воду и оцијеђен.

Припрема облога:

Код примјене облога морате да се смјестите на неко мирно мјесто и легнете, најбоље у замрачену просторију. Ставите облог на чело. Опустите се и умирите дисање. Зависно од тога гдје највише осјећате бол можете премјештати облог на тјеме, на врат, рамена, сљепоочнице…

Облог можете ставити на више мјеста, на примјер хладни облог на чело, а топли на рамена, ако вам је главобоља настала због напетости. Након примјене облога попијте чашу воде.

Облог од јабуковог сирћета – добра помоћ код мигрене и синуситиса

Кад вас задеси мигрена или упала синуса, испробајте облоге од јабуковог сирћета.

Осим што је уопштено добро за здравље, јабуково сирће је и природни детокс организма, показало се да помаже и код главобоље.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.